Ti do il benvenuto sulla home di reMIND your FULNESS

Hai sentito di parlare di mindfulness ma non sai cosa sia? Vorresti iniziare un percorso di mindfulness ma non sai da dove iniziare? 

Allora sei proprio nel posto giusto, ho creato questo blog per rispondere proprio a queste domande e aiutare, grazie alla mia esperienza personale e alle mie competenze professionali, chi come te si sta avvicinando a questa pratica e tutti coloro che vogliono approfondire qualche argomento. 

Categorie

Introduzione alla mindfulness

In questa sezione potrai trovare informazioni su cos'è la mindfulness, le diverse pratiche che la costituiscono e tanti altri approfondimenti.

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Tecniche di mindfulness

In questa categoria puoi trovare tanti consigli pratici e suggerimenti per migliorare la tua pratica di mindfulness e per risolvere le problematiche e le difficoltà che potresti incontrare.

Mindfulness applicata

Scopri tutti i protocolli della FederMindfulness e gli ambiti di applicazione di questa disciplina, sia nella vita quotidiana che nella risoluzione di alcune problematiche specifiche.

Giulia Uberti

Fondatrice di reMIND your FULNESS

Ciao! Mi chiamo Giulia e sono una psicologa, istruttrice di mindfulness e una psicoterapeuta in formazione. 

Se vuoi conoscere qualcosa di più su di me e il mio percorso ti aspetto nella pagina About Me, ti basta cliccare il pulsante qui sotto. 

Mindfulness

Da qualche anno mi sono appassionata alla pratica della mindfulness al tal punto che ho deciso di conciliare questa passione con il mio lavoro. 

Da qui nasce il progetto reMIND your FULNESS che ha l’obiettivo di aiutare chiunque voglia avvicinarsi a questo mondo a muovere i primi passi nel percorso della consapevolezza.

Servizi

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Scopri i miei servizi di formazione aziendale per migliorare la concentrazione e la produttività; ridurre lo stress e favorire un migliore clima organizzativo

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Scopri i miei servizi come istruttrice di mindfulness, per training sia individuali che di gruppo. 

Servizi

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